La confiance en soi passe indéniablement par la (re)connaissance de soi, et en particulier de ses points forts.
Lorsque tu sais en quoi tu es bon-ne voire excellent-e, tu peux le faire en CONFIANCE car tu es conscient-e de la valeur de ton savoir-faire ou de celle de ton savoir-être.

Pour avoir confiance en toi, demande à tes proches quelles sont tes qualités. Tu peux aussi faire des tests gratuits de personnalité sur internet. Cela te confortera sur tes capacités et tes talents. OUI, TOUT LE MONDE en a !

N’hésite pas à te confronter aux situations où tu n’es pas à l’aise, de façon répétée. Ta confiance et ta connaissance de toi-même augmenteront avec la pratique. Le plus dur est de faire le premier pas, ensuite, plus tu en fais et plus c’est facile, alors lance toi !

Attention, un excès de confiance en soi peut conduire à des comportements inconscients. C’est la raison pour laquelle il est également important de connaître tes limites ou encore tes marges de progrès, car cela favorise un rapport sain à soi-même.

Mots-clés : confiance, valeur, qualités, points forts, défauts, connaissance de soi, conscience, action, pratique, expérience, se lancer, humilité.

Maïté T-N